Już wkrótce rozpoczniemy długo wyczekiwany obóz tenisowy, PROstejov CAMP 2024. Będzie to już 15. edycja naszego flagowego obozu o charakterze zgrupowania zawodniczego.
Lata mijają, kolejne edycje napędzają nas do działania, ale jedno się nie zmienia - już dziś przedstawiamy Państwu precyzyjne wytyczne, które pomogą w optymalny sposób przygotować bagaż, jaki młodzi zawodnicy powinni zabrać ze sobą do Czech. Tradycyjnie gwarantujemy atrakcyjną bazę szkoleniowo-treningową w jednym z najlepszych kompleksów sportowych w tej części Europy i mocny zespół szkoleniowy.
Poniżej znajdziecie Państwo wskazówki i sugestie dotyczące przygotowania niezbędnych rzeczy. Przypominamy także, że opłata za obóz powinna być uregulowana najpóźniej na 7 dni przed jego rozpoczęciem. Osoby, które jeszcze nie opłaciły drugiej raty, prosimy o jak najszybszą wpłatę, a rodziców, którzy nie dopełnili wszystkich niezbędnych formalności, prosimy o pilne przesłanie dokumentów.
Plan pierwszego dnia obozu.
Turnus I sobota, 22 czerwca 2024 r.,
Turnus II sobota, 29 czerwca,
Turnus III sobota, 6 lipca,
Turnus IV sobota, 13 lipca
Informacja dla zawodników dojeżdżających do Prostejova:
- godz. 14:00-16:00 - zameldowanie w hotelu
- rozpakowanie bagaży, zakwaterowanie
- obiad
- spotkanie organizacyjne
- zapoznanie się z ośrodkiem w Prostejovie
- rozruch i pierwszy lekki trening
- kolacja
Trenerem koordynującym, odpowiedzialnym za zakwaterowanie oraz ewentualny kontakt z Państwem podczas obozu jest:
Alicja Sierzputowska - manager PROstejov CAMP 2024
tel. +48 663 920 490, e-mail: alicja.sierzputowska@
PRAKTYCZNE INFORMACJE
Ze względu na typowo sportowy charakter naszego wyjazdu, prosimy uczestników o przygotowanie i spakowanie zawodnikom następujących rzeczy:
- czapka z daszkiem / chusta na głowę
- okulary przeciwsłoneczne
- krem z dużym filtrem UV
- duża ilość bielizny osobistej
- duża ilość skarpetek i koszulek (na zmianę każdego dnia: trening x 2, bieganie, itd.)
- buty sportowe tylko na korty tenisowe
- buty sportowe tylko do biegania i treningu w plenerze
- buty sportowe do treningu w hali
- sandały
- dres treningowy
- ciepły dres bawełniany
- ciepła/gruba bluza
- duży ręcznik basenowy / na trening motoryczny
- strój na basen, klapki
- codzienny zestaw witamin dla młodych sportowców, elektrolity
- preparaty na komary
- plastry na odciski/odparzenia
- gumy do ćwiczeń (mini bandy)
- skakanka
- rakieta tenisowa
- karimata / mata do treningu
- roller do ćwiczeń
- dokument osobisty paszport / dowód osobisty)
- Europejska Karta Zdrowia
Adres pobytu:
HOTEL TENNIS CLUB
Za Kosteleckou 49, 796 01, Prostějov
Česká Republika
tel. recepce: +420 582 402 511
e-mail:
www.tennis-club.cz
www.hoteltennisclub.cz
