Informacje dla uczestników obozu PROstejov CAMP 2023

Już wkrótce rozpoczniemy długo wyczekiwany obóz tenisowy, PROstejov CAMP 2023. Będzie to już 14. edycja naszego flagowego obozu o charakterze zgrupowania zawodniczego.

Lata mijają, kolejne edycje napędzają nas do działania, ale jedno się nie zmienia - już dziś przedstawiamy Państwu precyzyjne wytyczne, które pomogą w optymalny sposób przygotować bagaż, jaki młodzi zawodnicy powinni zabrać ze sobą do Czech. Tradycyjnie gwarantujemy atrakcyjną bazę szkoleniowo-treningową w jednym z najlepszych kompleksów sportowych w tej części Europy i mocny zespół szkoleniowy.

Poniżej znajdziecie Państwo najważniejsze informacje dotyczące wyjazdu oraz wskazówki i sugestie dotyczące przygotowania niezbędnych rzeczy. Przypominamy także, że opłata za obóz powinna być uregulowana najpóźniej na 7 dni przed jego rozpoczęciem. Osoby, które jeszcze nie opłaciły drugiej raty, prosimy o jak najszybszą wpłatę, a rodziców, którzy nie dopełnili wszystkich niezbędnych formalności, prosimy o pilne przesłanie dokumentów.

Plan pierwszego dnia obozu.
Turnus I sobota 24 czerwca 2023 r.,
Turnus II sobota 1 lipca,
Turnus III sobota 8 lipca,
Turnus IV sobota 15 lipca

Informacja dla zawodników jadących autokarem:

• godz. 6:30 - zbiórka na parkingu COS Torwar (Warszawa, ul. Łazienkowska 6a)
• godz. 7:00 - wyjazd autokaru do Prostejova
• godz. 15:00-16:00 - planowany przyjazd do Prostejova
• rozpakowanie bagaży, zakwaterowanie
• obiad
• spotkanie organizacyjne
• zapoznanie się z ośrodkiem w Prostejovie
• rozruch i pierwszy lekki trening
• kolacja

Przystanki, gdzie zatrzymuje się autokar w drodze do Prostejova:
- przystanek 1 - Hotel Górski Polichno (DK nr 8) - zobacz na mapie
- przystanek 2- MOP Gorzelanka Zachód (droga A1 na wysokości Częstochowy) - zobacz na mapie
- przystanek 3 - MOP Knurów (droga A1) - zobacz na mapie

Informacja dla zawodników dojeżdżających do Prostejova:

• godz. 14:00-16:00 - zameldowanie w Prostejova
• rozpakowanie bagaży, zakwaterowanie
• obiad
• spotkanie organizacyjne
• zapoznanie się z ośrodkiem w Prostejovie
• rozruch i pierwszy lekki trening
• kolacja

Trenerem koordynującym odpowiedzialnym za zbiórkę, zakwaterowanie oraz ewentualny kontakt z Państwem podczas obozu jest:
Alicja Sierzputowska - manager PROstejov CAMPJ 2023
tel. +48 663 920 490, e-mail: alicja.sierzputowska@sportsgroup.pl

PRAKTYCZNE INFORMACJE
Ze względu na typowo sportowy charakter naszego wyjazdu, prosimy uczestników o przygotowanie i spakowanie zawodnikom następujących rzeczy:

• czapka z daszkiem / chusta na głowę
• okulary przeciwsłoneczne
• krem z dużym filtrem UV
• duża ilość bielizny osobistej
• duża ilość skarpetek i koszulek (na zmianę każdego dnia: trening x 2, bieganie, itd.)
• buty sportowe tylko na korty tenisowe
• buty sportowe tylko do biegania i treningu w plenerze
• buty sportowe do treningu w hali
• sandały
• dres treningowy
• ciepły dres bawełniany
• ciepła/gruba bluza
• duży ręcznik basenowy / na trening motoryczny
• strój na basen, klapki
• codzienny zestaw witamin dla młodych sportowców, elektrolity
• preparaty na komary
• plastry na odciski/odparzenia
• gumy do ćwiczeń (mini bandy)
• skakanka
• rakieta tenisowa
• karimata / mata do treningu
• roller do ćwiczeń
• dokument osobisty paszport / dowód osobisty)
• Europejska Karta Zdrowia

Adres pobytu:
HOTEL TENNIS CLUB
Za Kosteleckou 49, 796 01, Prostějov
Česká Republika
tel. recepce: +420 582 402 511
e-mail: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

www.tennis-club.cz
www.hoteltennisclub.cz